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【ハマム浴とサウナの違いってなに？？】 ハマム浴とサウナは、両方とも体を温めてリラックスし、健康効果をもたらす施設ですが、その違いがいくつかあります。 湿度と温度の違い ハマム浴ハマムは湿度が高い環境で行われます。通常、石の部屋で行われ、湿...